ВНУТРЕННИЕ ПРИЧИНЫ

Ни для кого не секрет, что наши кожа, ногти и волосы отражают общее состояние организма. Если в нем возникают проблемы, то он начинает подавать внешние сигналы. Причинами возникших проблем могут служить:

• несбалансированный рацион питания/ диеты: дефицит витаминов и минеральных веществ приводит к ослаблению волосяной луковицы и ломкости волоса;
• недостаток сна: как и всему организму, нашим волосам необходимо время на полноценное восстановление. Очень часто долгий спокойный сон всего за 8–10 часов способен улучшить состояние наших волос;
• недостаток жидкости в организме также может привести к сухости и ломкости волос;
• стресс: нервные потрясения могут спровоцировать сбои в работе волосяных фолликулов и, как следствие, их ломкость и выпадение;
• серьезные заболеванияи гормональный дисбаланс также могут являться причиной резкого изменения состояния наших волос. Чтобы исключить причины, требующие немедленного вмешательства врачей, мы рекомендуем обратиться к специалисту-трихологу. КОГДА НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ? Бить тревогу следует в том случае, если ломкость волос сопровождается другими тревожными признаками: резкой потерей или набором веса, общей слабостью, бессонницей или паническими атаками.

ВНЕШНИЕ ПРИЧИНЫ

Внешние факторы также способны вызвать сухость и ломкость наших волос. К ним можно отнести:

• резкие перепады температуры — холодный воздух и солнечные лучи негативно влияют на волосы, поэтому настоятельно рекомендуем пользоваться головными уборами;
• сухость воздуха — особенно это ощущается в зимний период, когда мы большую часть времени проводим в отапливаемых помещениях. Если дома слишком жарко или слишком холодно, наши волосы становятся уязвимыми. Оптимальная температура в помещении для них составляет +16–18 градусов по Цельсию. Также не следует забывать и о влажности. Слишком сухой воздух также делает волосы ломкими, поэтому рекомендуем пользоваться увлажнителями. Это полезно не только для волос, но и для здоровья в целом;
• чрезмерное использование фена, плойки, утюжка и других тепловых инструментов для волос. Очевидно, что в современном мире полностью отказаться от них практически невозможно. Однако нужно постараться свести их использование к минимуму, и обязательно перед сушкой или укладкой наносить на волосы средства с термозащитой;
• окрашивание / химическая завивка. Частая смена цвета способна значительно ухудшить состояние волос, приведя их к ломкости и секущимся кончикам. Поэтому при смене имиджа крайне важно уделять волосам достаточное внимание, используя соответствующие средства по уходу за волосами— масла, сыворотки, лосьоны и т.д.;
• использование не подходящих Вам средствдля ухода за волосами и стайлинга. Хотя в идеале — от стайлинговых средств на время борьбы с ломкостью волос лучше отказаться совсем;
• интенсивное отжимание волоспосле мытья;
• расчесывание влажных волос;
• активная сушка волос при помощи растирания полотенцем. В идеале после мытья головы необходимо слегка промокнуть пряди мягким полотенцем, нанести ухаживающий спрей, и оставить волосы сохнуть самостоятельно;
• туго завязанные резинкии металлические заколки;
• тесные головные уборы.

#SLIDER_1#

И, наконец, просто длинные волосы наиболее подвержены проблеме секущихся кончиков, поэтому раз в полгода необходимо посещать парикмахера и не забывать о питательныхмасках для волос.

Современные косметические бренды, представленные в интернет-магазине iBeauty, предлагают огромный ассортимент продуктов для защиты и восстановления поврежденных волос, главное — найти для себя правильные средства и придерживаться тех простых советов, которые мы описали выше в этой статье.

Если ломкость волос — это и ваша проблема, которую следует решать комплексно, рекомендуем пополнить запас ухаживающих средств:

ШАМПУНИ

Правильно подобранныйшампуньувлажняет волосы и делает их крепче еще во время мытья головы за счет ингредиентов, стимулирующих более активную работу волосяных фолликулов.

БАЛЬЗАМЫ

Бальзам-кондиционер, созданный для ухода за ломкими волосами, должен содержать в своем составе множество питательных веществ, которые увлажняют волосы по всей длине и насыщают их полезными элементами.

МАСКИ

Качественные питательныемаски, как правило, содержат те же ингредиенты, что и бальзамы-ополаскиватели для ломких волос, но в более концентрированном виде. Кроме того, в маски добавляются составляющие и для ухода за кожей головы.

МАСЛА

Чем суше волосы, тем легче они ломаются, поэтому использование правильно подобранного увлажняющегомасла — очень важный этап в восстановлении волос.

СПРЕИ

Рекомендуем добавить в свой арсенал по «реанимации» волос несмываемые питательныеспреи, которые наносятся на волосы перед укладкой.

РАСЧЕСКИ

Рекомендуем выбиратьрасчески и щетки, которые не травмируют волосы. Лучше всего подходят мягкие массажные щетки или деревянные расчески с широкими зубцами.

В интернет-аутлете парфюмерии и косметикиiBeautyвы без труда сможете подобрать все необходимое по уходу за вашей шевелюрой. Желаем вам приятного шопинга!